日本の元気!トンカツ

トンカツ 街に、ルネッサンス

 おはようございます。

 今年は非常に暑さがこたえます。

 というか今年は暑い!

  温暖化の影響でしょうか。ゲリラ豪雨もあるし・・・

 

 だんなさんこの前職場で受けた健康診断の結果がかえってきました。

 やはり、再検査ーーー。

 でも血液検査の結果を見ると抗がん剤やってるから仕方ないレベルのものばかりー。

 だんなさん「再検査受けるの無意味!!!!><」

 と叫んでましたが、決まったことですのでさっさと行動にうつしましょう。

 決まったことにぐだぐたいうのビオは嫌いなんです。

 表を見ると受けていい病院の中に今だんなさんが通ってる病院の名前も入ってたので同じとこで受けることにしました。

 そのほうが説明も省けそうです。

 今回の再検査は、大腸がん検査、と血圧とコレステロールの減少。

 ビオとしてはいろいろ受けてもらったほうが心配は減るのでそうしてほしい・・。

 でも自分の検査はいやだけどチュー

 だんなさんは今日は元気復活ーー💛

 

「今日から朝ごはんは米をやめてシリアルにしてくれ」

というので今朝から

「ごろっとクグラノーラ」

 というのを食べています。

 だんなさんが昨日仕事の帰りに買ってきました。

724円
Amazon

 豆っ。豆っ。どこまでいっても豆ーーーーーー!!!!!!!

 黄大豆、黒大豆、青大豆、スーパー大麦、玄米

小麦、オーツ麦 に豆乳をかけていただきます。

 もしゃもしゃにやり もしゃもしゃ・・・・・

 私はもちっとレーズンとか入ってるのが好きだなぁ・・。

ショボーン ふう・・

 シリアル+目玉焼き+野菜炒め  が朝ごはんの定番になりそうです。

 夜はごはん抜きのおかずのみなのでおかずでおなかいっぱいになるようにしています。

・冷ややっこ←みょうが、シソ、白ごまふりかけます

・ところてん←母がテングサから作ってくれます

        これも白ごま、酢醤油はカボスです。

・黒にんにく←炊飯器で作ってます

・ビワの実←春にとって冷凍していたもの

 これが夜のおかずには必ずつきます爆  笑

 これにトンカツとか。野菜スープです。

 昨日はオムレツでした。

 しかし、朝ごはんがシリアルになると納豆の出番がなくなっちゃうのですよね・・・・。

 大量に買ってるんですけど・・・真顔

 だんなさんの血液検査とにらめっこしながらメニューを考える

日々ですー。

 

 

 

 

トンカツ限定品ショップ

シュウちゃんブルーハートシャンプー&カットコース&ハーブパックをしてくれましたブルーハーツ

ハーブパック中のシュウちゃんキラキラシュウちゃんは、犬舎の小桃ママの娘ちゃんですルンルン

マックちゃんピンクハートシャンプー&カットコースをしてくれましたラブラブ

ルイ君グリーンハートシャンプー&カットコースをしてくれましたグリーンハーツルイ君は、犬舎のビジュの息子ですラブ

ハッピー君イエローハートスペシャルシャンプー&カットコースをしてくれましたイエローハーツ

clracママさんがenestarさんのパイルスマイルロンパース&ドットシフォンブラウスを買いに来てくれました爆笑

clracママさん迷子札&ビーズチョーカーを作って来てくれましたルンルン

crazy booさんの秋冬物のカタログがきましたよ〜💛

お店が終わってから、室生路さんで海老フライ定食星社長は、トンカツ定食でした音符

アンちゃんキラキラティオ君のbabyが誕生しましたラブ可愛い女の子です〜✌️昨日の夜は、徹夜でしたびっくり

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